外壁塗装下塗り1回目です☆
まずは吸い込むタイプの下塗り材で、下地をガッチガチに固めていきます！
【昨日聞いた話】
人間はお母さんのお腹の中で赤ちゃんになっていくとき、1番最初に造られるのが『腸』らしいです。
僕は心臓かと思っていました。
腸を綺麗にすれば、1番大切な健康が手に入ります。
腸を綺麗にする一番の方法は、食べないことです。
芸能界で活躍する人たちなんかにも一日一食の人は多いみたいです。
一日一食はさすがに、、ということで、
一日2食からスタートです☆☆
p.s
一日に2食までは自分のため、3食以上は医者のため
という格言もあるらしいです
